Hester Schaart   liefdesverdriet psycholoog

Als je je verdriet kunt delen door erover te praten, wordt het minder.

Strategieën om weer betekenis te geven aan je leven

In de Praktijk voor Psychologie Schaart kun je terecht voor individuele therapieën of groepstherapie. Jongeren en volwassenen met andere problematiek, zoals angststoornissen, stemmingsproblemen, trauma''s, rouw of negatief zelfbeeld zijn natuurlijk ook welkom. 

Individuele therapieën
Cognitieve (gedrags)therapie
Cliënt georiënteerde (inzichtgevende) psychotherapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
ACT (Acceptatie en Commitment Therapie)
Schemagerichte therapie

De eenzaamheid is een goede plaats om te bezoeken, maar een slechte plaats om te verblijven.
       
Josh Billings

Groepstherapie
Groepstherapie is voor dezelfde mensen en problemen geschikt als individuele therapie. Voor liefdesverdriet is groepstherapie, vanwege de interactie tussen alle deelnemers, heel geschikt. 
Heb je interesse in groepstheapie, geef dit dan aan bij de aanmelding.

eHealth
Als aanvulling op de reguliere behandeling is het mogelijk om face-to-face sessies af te wisselen met online sessies. 

Intakefase 
Na de aanmelding maken we een inventarisatie van wat er aan de hand is. Wanneer dat duidelijk is, bied ik je een voorstel voor een behandelingstraject. Wanneer je je daarin kunt vinden, begint de behandeling. Het behandeltraject duurt zo kort mogelijk en niet langer dan dat jij nodig vindt.

Duur van het gesprek
Een individueel gesprek duurt ongeveer 45 minuten. Voor de dossiervorming en administratie, reken ik 15 minuten per afspraak. Vandaar dat de administratieve duur van een consult 60 minuten is.