Hester Schaart

Liefdesverdrietpsycholoog

Liefdesverdrietpsycholoog liefdesverdriet hartenpijn

Ontvang gratis:
3 concrete adviezen om je ex los te laten

Als eerste in Nederland is er een unieke psychologie praktijk, gericht op deskundige hulp bij een gebroken hart.

Wil je weer aan andere dingen denken dan je verbroken relatie en voorzichtig gaan bouwen aan een leuk nieuw leven? Wil je deze periode van je leven afsluiten en de rouw zien als een kans tot persoonlijke groei?

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen. Zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Ik weet (ook uit ervaring!) dat er een weg is uit de wanhoop. Heb aandacht voor je verdriet en leer vriendschap sluiten met je gebroken hart. Daardoor heelt je hart en dan merk je het: Er is leven na je ex!

 

NB: Hoogopgeleide mannen die een relatiebreuk willen verwinnen, kunnen hier een kijkje nemen. Ontdek hier als man hoe je een relatiebreuk achter je laat

Om je weg te vinden uit het verdriet heb ik verschillende  handvatten voor je. Kijk HIERONDER wat voor jou past, of doe ze na elkaar. Hoofdzaak is JOUW hervonden hart.

Hoe ik jou kan helpen

Eerste Hulp bij Liefdesverdriet Programma

Krijg je hoofd rustig, nadat je keihard bent gedumpt.

Voor de eerste maanden na een pijnlijke relatiebreuk.

ONLINE | ZONDER WACHTLIJST, JE KUNT METEEN BEGINNEN

 

Alleen Krachtig Verder Plan

Geniet weer volledig van het leven en wordt weer bruisend, nadat je bent verlaten.

Jouw liefdesverdriet blijft aanhoudend zeuren, zelfs nu nog steeds: de relatiebreuk/scheiding was al een tijd geleden (meer dan 6 maanden).

ONLINE | ZONDER WACHTLIJST, JE KUNT METEEN BEGINNEN

Exclusief individueel traject

Exclusief traject, met individuele begeleiding van Hester. Jaar of half jaar.

Vraag een GRATIS kennismakingsgesprek aan, waarin we bespreken wat ik voor jou kan betekenen.

Ik ga je helpen om je hart krachtig te herstellen, zodat je weer nieuwsgierig uitkijkt naar de toekomst, er sterker uitkomt dan ooit tevoren en niet meer terugblikt op het verleden.

Zij hebben ook
hun liefdesverdriet overwonnen

Wat een waanzinnig mooi totaal pakket!

Ik heb dit Krachtig Verder Plan met beide handen aangepakt, want ik was ècht de wanhoop nabij, toen mijn man mij totaal onverwacht verliet. Ik voelde me niet dom als ik met Hester praatte of dat ik iets fout deed. Ik voelde me niet veroordeeld. Zo fijn om tussen de gesprekken ook in te loggen naar het online traject.

Ik voelde me zo veel minder alleen en voelde dat ik echt dat ik al na twee weken mijn verleden en mijn ex begon los te laten.

Deelneemster, 47 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

ik heb echt mezelf weer gevonden!

Ik kijk hartstikke positief terug op de gesprekken met Hester en online traject. Ik merk nu dat ik heel goed kan analyseren, waarom ik me zo rot voelde. Ik leg de link tussen gedachten en gevoel nu veel beter, kan beter relativeren en goed te kijken naar die ex-relatie. De opdrachten online hebben me enorm ondersteund en ook aan het denken gezet. Ik heb het gehele Krachtig Verder Plan afgerond en heb echt mezelf weer gevonden en mis totaal niet meer mijn ex: zo fijn, ik geniet weer! 

Deelneemster, 51 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Dit webinar kwam precies op het juiste moment en heb me direct ervoor ingeschreven. Ik slaagde er namelijk maar niet in om mijn ex-partner los te laten en was echt kapot van het verdriet van de breuk. De informatie en uitleg van Hester om dit verdriet aan te pakken is enorm helder. Hester is erg toegankelijk, al mijn vragen aan haar bij het webinar werden helder beantwoord. Ze is in haar toon heel empathisch en familiair. Ze spreekt met een enorme toewijding en neemt voor iedere deelnemer van het webinar ruim de tijd. Ik heb geleerd hoe ik nu vooruit moet kijken en niet meer achteruit.

Deelneemster, 48 jaar
Online Masterclass

het is niet erg is om terug te vallen

Ik leerde, dat het is niet erg is om terug te vallen, je kan niet altijd sterk zijn. Het is zo fijn om er niet alleen voor te staan. Zo fijn om met lotgenoten te kletsen over hoe eenzaam je je soms kan voelen als je een gebroken hart hebt. 

Deelneemster, 45 jaar
Liefdesverdrietcafé

ik voelde me gesteund en begrepen

Ik heb dankzij het AKVP een ‘klik’ kunnen maken en ik ben na elk hoofdstuk gegroeid en ik kon daardoor ook stappen zetten in mijn verwerkingsproces. Meer afstand nemen, mijn ex-geliefde meer loslaten, het verdriet en de pijn beter verwerken door de verkregen inzichten. Ik kan me beter focussen op mezelf, ik kan beter alleen zijn. Ik voel op elk vlak een verbetering. Mijn hart begint te helen. Door het AKVP voelde ik me gesteund, begrepen, en door er actief mee aan de slag te gaan kon ikzelf iets veranderen, veel sneller dan verwacht.  Ik ben heel tevreden over het AKVP! Het is zeer liefdevol, professioneel en helder geschreven. Ik wil het iedereen aanraden!

Deelneemster, 44 jaar
Alleen Krachtig Verder Plan, versie samen

Ik weet nu hoe ik vooruit moet kijken

Wat ik van de online masterclass van Hester heb geleerd:
Een positieve bevestiging van de moeilijke weg die ik reeds heb afgelegd en tot voor kort niet zeker wist of en hoe mijn ex los te laten. Nu  weet ik (en voel ik dat vooral) wel. En dat voelt als een bevrijding. Een heuse opluchting. Ik kan nu weer verder met mijn leven.

Deelneemster, 62 jaar
Online Masterclass

Meest recente adviezen en praktijkverhalen

Niet loskomen

Een cliënt van mij vertelde me dat ze maar niet kon loskomen van haar partner. Ik vroeg haar zich in te beelden dat ze tien jaar ouder was. Wat zou die tien jaar oudere zelf aan wijsheid voor haar hebben over deze periode? Het was even stil. Ik keek haar vragend aan....

Hoe ga jij 2024 in?

Het jaar 2023 bracht uitdagingen en veranderingen met zich mee, en jij hebt een pijnlijke relatiebreuk moeten verwerken. Het is begrijpelijk dat dit een moeilijke periode is geweest, maar laten we samen naar de toekomst kijken en ons richten op het jaar 2024 met...

Waarom mis jij je ex?

Ik neem je even mee naar mijn gedachten over gemis. Gemis van mijn favoriete lekkernij: chocola. Komptie: Ik zit ’s avonds op de bank en heb ineens heel veel zin in chocola. Ik heb het niet in huis, dus ik schuif onrustig op en neer op de bank en denk na. Ik stel...

Buitenechtelijk

Waarom ga je vreemd? Judith gooit haar dikke bos rood haar met een woest gebaar op haar rug. ‘Ik snap echt niet hoe je dat voor elkaar krijgt. Het huwelijk van een ander zo kapot maken. Ik begrijp er niks van. Solidariteit tussen vrouwen, ’t zal me wat, ik geloof er...

Waar komt die hevige seksdrive vandaan?

Ik hoor regelmatig dat mensen zich afvragen waarom ze zo gedreven worden in hun relatie door hun hevige verlangen naar seks. Dat zijn vaak mensen die eerder een relatie hadden, waar heel weinig seks was of seks die hen niet beviel. Na de scheiding lijken ze op te...

Kerstmis

Ze plukt aan de zakdoek in haar handen en haalt zachtjes haar neus op. Het is begin december en ze heeft me net verteld hoezeer ze opziet tegen deze maand vol feestelijkheden … niet voor haar. ‘Iedereen heeft het er maar over hoe druk ze het hebben en dat ze...

Koester je verleden

Dus toen M. binnenstapte dacht ik: ‘Wat is lichaamstaal toch belangrijk. Ik zie zoveel aan een lichaam. Afhangende schouders, een doffe blik, of juist een rechte rug of een vrolijke tred.’ M. keek me een beetje schichtig aan bij het binnenlopen en ze lichtte die blik...

Hoe je als verlater ook afscheid kunt nemen van je schuldgevoelens

Jij besloot dat het over-en-uit was tussen jou en inmiddels je ex. Dat zorgde voor opluchting en ruimte, omdat het écht niet langer ging tussen jullie. En toch voel je je nog steeds slecht over het beëindigen van de relatie. Want als 'verlater' kun je enorm last...

Kom In Beweging voor het verwerken van je liefdesverdriet

Hoe slijt liefdesverdriet? Na een relatiebreuk is de kans groot dat je voor je gevoel 'volledig geparkeerd' staat. Of zogezegd 'in de file van het leven' bent beland. En dan niet voor eventjes, maar voor langere tijd. Je hebt werkelijk nergens zin in en als je heel...

Waarom is verwerken van liefdesverdriet belangrijk?

"Liefdesverdriet ... dat je moet je verwerken...." De verschillende emoties bij liefdesverdriet zijn enorm verwarrend zijn en ze overspoelen je . Mijn advies daarbij is : Druk je emoties niet weg. Alle emoties zijn tijdelijk. Ze komen en gaan. In deze blog gaat het...
Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn – Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Dertig in een dozijn - Hoe overleef ik liefdesverdriet? Een gebroken hart, wie heeft er geen ervaring mee? Liefdesverdriet is van alle leeftijden en komt in verschillende gradaties. Wie heeft er niet ooit gegoogled naar de duur van liefdesverdriet en hoe je er van af...

Lees meer
Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen

Liefdesverdriet, blijf er niet mee rondlopen  Bleef de liefde onbeantwoord? Of is je relatie stukgelopen? Beide zaken zorgen voor pijn en zijn de bron van liefdesverdriet. Schaam je er niet voor, ook als je gebroken hart na maanden na de relatiebreuk nog steeds huilt....

Lees meer